こんばんは、シャランです✨ 今日は終日会議で… 疲れました〜 会議が長くなると、ついつい飲み過ぎちゃうのが コーヒー☕️ 美味しいんだけど、カフェイン気になるよね。 シャランはもう授乳はしていないんだけど、妊娠中から愛用しているカフェインレスコーヒ…

こんばんは、シャランです☺️ お久しぶりです✨ なかなか書けず…💦 今日は、タイトル通り怖〜い セアカゴケグモ についてです。 gairaisyu.metro.tokyo.lg.jp Wikipediaによると… オーストラリアでは古くから代表的な毒グモとして知られており、抗血清も存在する…

こんばんは、シャランです♪ 昨日は夜更かししてしまった上に、末っ子がやたらと早起きで… 睡魔と戦いながらの仕事でした なのに、夕方に子供達を保育園に迎えに行って帰って来たら、ご近所のママ友&お子ちゃまにバッタリ‍♀️‍♀️ 子供達がうちの駐車場&階段で…

こんばんは、しゃらんです☺️ 2日間の仕事モードが終わり、また明日は週末… さて過ごし方を考えないと‼️ でも午後からなんだよなぁー。 自由なの。 土曜の午前中は次男のスイミング‍♂️ 日曜の午前中は長男のスイミングの進級テスト‍♂️ 日曜の夕方は長男のバイ…

こんばんは、シャランです✨ ご無沙汰しちゃいました GW、皆さまはどのようにお過ごしでしたか❓ シャランは、元気有り余る3匹のお猿を連れて密を避けたお出かけをしていました☺️ 公園とか海辺とか いやもうね、家に一日中居られるとね、喧嘩は勃発するし、家…

こんばんは、シャランです✨ 今日は休日だけど生憎の雨…☔️ どこにも行けない長男は、外出は午後からのスイミング‍♂️のみ。 夕方にお迎えに行ったら「スーパーでも良いからどこか行きたい」と言うので、近くのダイソーに。 大きめのダイソーはおもちゃもいっぱ…

こんばんは、シャランです✨ 小さい子供が3人も居ると、避けて通れない闘いが有ります。 おしっこ との闘いです。 生まれてすぐに、その闘いは始まります。 オムツ替えている途中に発射され 敗北… オムツをはいているのに、なぜか背中に漏れて 敗北… 抱っこ中…

こんばんは、シャランです✨ 今日は朝から長男が寝坊助で… 朝のルーティーンを何もやらずに学校に行ったので、習い事から帰って来てから、さぁ大変！ でも、ノロノロノロノロ 見ていると怒鳴りたくなるので、末っ子の寝かしつけを口実に距離を取るシャランな…

こんばんは、シャランです☺️ やっと3月最後の日の分を書きます。 結局、1日に1記事しか書けてないから、全然追いつかない この日は入園式の前日でもあり、お昼にママ友がランチ&お茶しに来てたので、夕方の時点でシャランは満腹 ご飯作りのモチベーションも…

こんばんは、シャランです✨ 今日のご飯記録を急いで書いてる途中ですが、ちょっと飽きたので、他の事を書きます 夫は毎日ビールを飲みます 本当に毎日。 でも全く太らないのが羨ましい しかも、ちょっと前まで「俺は発泡酒とか飲まへんねん」とか言って、常…

おはようございます☀シャランです。 昨日も書きましたが、ご飯記録が滞っているのでちょっとペース上げて行きます‼️ 26日はディズニーから帰って来た次の日なので、私も疲れていてご飯の準備も面倒だ〜ってなっていました そんな時のお助けアイテム❤️ 丸美屋…

こんばんは、シャランです✨ 毎日の手抜きご飯を記録していこうと思ってたけど、気づけばだいぶ溜まってる… そろそろ書こう。 うちのご飯。 ではでは、まず26日のお昼ご飯です。（おそっ） 長男が春休みに入ったので、暫くは三食作らなきゃ 【メニュー】 ・調…

こんにちは、シャランです☺️ 昨年からリモートワークが続く夫。 『腰が痛い〜』『整体行きたい〜』 とずっと言うので、 姿勢が悪いからだよ。腰を支える腹筋と背筋鍛えればよいじゃん とアドバイスしました 夫は大抵私の『栄養』とか『健康』に関する意見は…

糖と脂肪を無かった事に出来たら素敵じゃないですか❣️ 私の好きな物✨ それはチョコレートです 本当にやめられない、止まらない 特に妊娠中は一日中食べていました産後もずーっと食べ続け、去年3月の長男の卒園式の写真は顔がまん丸 これはまずい‼️ と思った…

お題の『学び』の記事で紹介した漢字ドリルです rinringood.hatenablog.com 小学生の漢字から始まって、だんだん難しくなります✏️ 1日5分で出来ます✨ 間違えた所の練習も含めて10分‼️ 書き込み式だけど、私はノートを使っています全部終わったら最初に戻って…